Posgrado en Compasión
El programa de Profundización en Mindfulness para la Autocompasión está diseñado para Profesores de Mindfulness.
Su enfoque se basa en el aprendizaje experiencial a través de contundentes elementos teóricos y ejercicios prácticos para gestionar las emociones desarrollando la atención plena y la autocompasión.
Programa
- Introducción a la autocompasión consciente
- ¿Qué es la autocompasión?
- Los beneficios de la autocompasión
- La ciencia de la autocompasión
- La fisiología de la autocrítica y la autocompasión
- Enfrentando emociones difíciles
- Autocompasión y perdón
- Autoestima
- Autocompasión en las relaciones
- Practicar la atención plena
- Practicar la bondad amorosa
- Descubriendo su voz compasiva
- Vivir profundamente
- Enfrentar emociones difíciles
- Explorando relaciones desafiantes
- Abrazando su vida
- Autocompasión consciente y psicoterapia
- Aspectos especiales de la terapia
- Como dar clases de autocompasión
- Bondades del profesor compasivo
- Curso de 8 semanas en compasión, teoría y práctica.
- Metodología de la enseñanza
Requisito: Profesor de Mindfulness
Título: Especialista en Autocompasión
Modalidad: Campus virtual de enseñanza a distancia
Desarrollo de clases obligatorias: Todas las clases ya están desarrolladas en el campus virtual para realizarlas a su propio ritmo y tiempo, contiene texto, audio y videos explicativos descargables.
Desarrollo de clases teóricas/consultas/experiencias: lunes 21 a 22.30 por zoom en vivo (quedan grabadas en grupo de Facebook)
Practica de Meditación Vipassana: lunes a domingos: 5 a 6 AM, y martes y jueves de 7 a 8AM
Inicio del curso: Abierto, ingreso en todo momento
Duración: 5 meses, sin embargo, los estudiantes lo pueden hacer a su propio ritmo, y permanecer hasta 1 año en el campus de estudio.
Valor del curso: $ 90.000.-
Forma de Pago:
- Transferencia bancaria por el total.
- Hasta 6 pagos sin interés con visa o máster.