Sesiones
A través del mindfulness es posible mejorar la capacidad de comprender, aprender y reconocer tus propias emociones y las de los demás, fortaleciendo la capacidad de gobernarlas y controlarlas.
Los tratamientos ayudan a controlar la ansiedad, sanar el insomnio, mejorar las relaciones interpersonales y ayudan a recuperar la memoria.
El Mindfulness tiene el objetivo de lograr un profundo estado de conciencia de las emociones a través de diferentes técnicas concretas.
Los tratamientos de pueden realizar tanto en forma online por Zoom o en forma presencial en la sede de la Asociación.
No se requiere ningún requisito previo, ni vestimenta especial y los tratamientos se realizan en silla o sentados en el piso.
Las principales herramientas que se trabajan en los tratamientos son como reconocer las emociones negativas y su impacto en el cuerpo, como aprender a gestionarlas, como así también la práctica de ejercicios de respiración y meditación que el paciente luego también podrá realizar en su hogar.
No hay un determinado número de sesiones, al realizar la primera luego con consenso del paciente se van estableciendo nuevos tratamientos si fuere necesario.
El tiempo de la sesión/tratamiento es de 1 hora y el valor es de $ 12.000.-
Forma de pago:
- Transferencia
- Con tarjeta debito
- 1 pago con tarjeta de crédito