Asociación Mindfulness Argentina

La Asociación Mindfulness Argentina es una Asociación Civil reconocida por el Estado Nacional Argentino, IGJ: Nro 514, que tiene por finalidad agrupar a todos los Profesores de Mindfulness residentes tanto en Argentina como en el extranjero, que estén dispuestos a trabajar bajo un código de ética común de enseñanza y Estándares de Practica .

A tal efecto, los Profesores cuentan con una Membresía de Mindfulness ó Aval Académico/Institucional como respaldo y soporte a su desempeño.

Mindfulness, también conocido como conciencia plena o atención plena, es una actitud de prestar atención a los acontecimientos de la vida, focalizándonos en el momento presente sin prejuicios de ningún tipo para aprender a vivir el aquí y el ahora.

Mindfulness es un método que nos aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión y también para aquellos que sufren de una enfermedad crónica.

Los cursos o programas tienen un efecto terapéutico, pero Mindfulness no es una terapia, es una intervención psico-educativa donde se proponen pautas de comportamiento.

Nuestro programa de estudios está acreditado a nivel Internacional por el IMTA (International Mindfulness Teachers Association), certificando que los mismos cumplen con requisitos rigurosos, bien diseñados que guiarán el desarrollo de una nueva generación de facilitadores, capacitadores y maestros certificados de mindfulness.

Al graduarse con nuestro programa, estará calificado para solicitar su propia certificación reconocida Internacionalmente como Maestro/Profesor capacitado en Mindfulness.

Programa Mindfulness

MBSR presencial

Mindfulness Based Stress Reduction es un programa de entrenamiento de 8 semanas. ( + )


 

Programa Mindfulness

MBSR online

Entrenamiento de 8 semanas con teoría y práctica, para realizarlo desde tu hogar. ( + )

Formación Profesional

Profesorado

Esta etapa se realiza para quienes deseen convertirse en instructores de Mindfulness. ( + )

Hoy empieza tu cambio

Es el momento de aprender a vivir el aquí y el ahora, el mindfulness nos ayuda a reconocer nuestras pautas de pensamiento habituales y otras conductas profundamente arraigadas, desempeñando un papel muy importante en la mejora de nuestro bienestar físico, mental y emocional.