Vivir con gratitud
¿Qué aprenderé?
- La naturaleza de la gratitud como un atributo importante a desarrollar como parte de la perspectiva y el enfoque de la vida.
- Cómo la gratitud es una virtud parental junto con otras virtudes como la bondad, la generosidad, la compasión y el perdón.
- La sabiduría sobre la gratitud de pensadores antiguos y contemporáneos.
- Investigación sobre los beneficios de la gratitud y orientación estructurada para el cultivo de su práctica de gratitud.
- Desarrolla una práctica de meditación que sea agradable y sostenible.
Inicio:
El curso está abierto para iniciar en todo momento, es autodidacta
Tutoría 24/7 para consultas y dudas
Se accede a través de un campus virtual de enseñanza
Contenido
El material está compuesto de audios y documentos descargables,
Introducción a la gratitud
Lección 1: Introducción, descripción general y guía de estudio descargable
1. Qué es y qué no es la gratitud
Lección 1: Parte 1: Una sabiduría perenne
Lección 2: Parte 2: Encontrar nuestras oportunidades para la gratitud
Lección 3: Parte 3: La ingratitud como esencia de la vileza
Lección 4: Parte 4: Aumentar los beneficios en su propia vida
2. Gratitud del corazón
Lección 1: Parte 1: El corazón de cuatro cámaras
Lección 2: Parte 2: Bendiciones, aprendizajes, misericordias y protecciones
Lección 3: Parte 3: Salud y relaciones
Lección 4: Parte 4: Prácticas para el amor y la felicidad
3. Al servicio de los demás
Lección 1: Parte 1: La belleza de nuestra interconexión
Lección 2: Parte 2: El servicio en entornos profesionales
Lección 3: Parte 3: ¿Cuál es tu "llamado"?
Lección 4: Parte 4: La generosidad como nuestra respuesta natural
4. Perdón y Expiación
Lección 1: Parte 1: Gratitud, Misericordia y Perdón
Lección 2: Parte 2: El cuádruple camino hacia el perdón
Lección 3: Parte 3: Prácticas para la redención
Lección 4: Parte 4: Expiación, honor e integración
5. Cultivar la sociedad y proteger la tierra
Lección 1: Parte 1: Nuestra conexión con la naturaleza
Lección 2: Parte 2: Cualidades naturales de la supervivencia
Lección 3: Parte 3: Prácticas para sanar con la naturaleza
Lección 4: Parte 4: Invitaciones a la integración
6. Práctica de atención plena y gratitud
Lección 1: Parte 1: Conciencia sin prejuicios, momento a momento
Lección 2: Parte 2: Aprender a dejarse llevar y a dejarse ser
Lección 3: Parte 3: Prácticas para un corazón agradecido
Lección 4: Parte 4: Fortalecimiento, Suavizado, Apertura, Profundización
Inversión: $ 50.000
a) 1 pago por transferencia
b) 3 pagos con visa/máster sin interés.